Benessere in Gravidanza: rimedi naturali e ascolto del corpo trimestre per trimestre by Yogamamy

Benessere in Gravidanza: rimedi naturali e ascolto del corpo trimestre per trimestre


Con Francesca e la Dott.ssa Federica Cianella

Ancora una volta insieme per un nuovo viaggio dedicato alla gravidanza

Questa volta non sarò sola, con me ci sarà Federica Cianella, futura mamma e medico agopuntore, ed insieme ti condurremo in un viaggio alla scoperta di tecniche energetiche e rimedi naturali per vivere in pieno benessere la gravidanza.

Esploreremo l'approccio della medicina orientale alla gravidanza, condividendo alcune tecniche e rimedi naturali che possono essere tuoi grandi alleati durante ogni trimestre e uniremo alcune pratiche di yoga e bioenergetica che possono aiutarti ad accogliere i segnali del corpo durante ogni tappa del tuo viaggio.

Francesca e il corpo come messaggero di ogni trasformazione

Nelle sessioni con Francesca faremo delle pratiche di movimento corporeo ed energetico per entrare in contatto con i cambiamenti che viviamo durante ogni trimestre per iniziare a interpretare i messaggi che i disturbi piú tipici della gravidanza ci portano.

Federica e la Medicina Tradizionale Cinese

A differenza della Medicina Occidentale che ha “scoperto” la ginecologia a fine ‘800, la Medicina Tradizionale Cinese ha da sempre considerato la donna come un essere con peculiarità proprie, differenti da quelle dell’uomo. 

Durante gli incontri con Federica esploreremo il corpo durante la Gravidanza dalla prospettiva della Medicina Tradizionale Cinese e affronteremo i tre trimestri dal concepimento al parto, partendo dal punto di vista energetico per  capire i disturbi che questo straordinario viaggio porta con sé e quindi poter fare un autotrattamento con la digitopressione e altri piccoli rimedi.

Incontri

INAUGURAZIONE DEL PERCORSO
INTRO E RIMEDI NATURALI PER IL PRIMO TRIMESTRE
Dispensa da stampare - Rimedi per il Primo Trimestre
13,8 MB
Rimedi Naturali per il Primo Trimestre: Nausea e Stanchezza - Webinar con la Dott.ssa Federica Cianella
RIMEDI NATURALI PER IL SECONDO TRIMESTRE
Rimedi Naturali per il Secondo Trimestre: Lombalgia e Reflusso - Webinar con la Dott.ssa Federica Cianella
Dispensa da stampare - Rimedi per il Secondo Trimestre
2,03 MB
RIMEDI NATURALI PER IL TERZO TRIMESTRE
Rimedi Naturali per il Terzo Trimestre: Insonnia e gambe gonfie - Webinar con la Dott.ssa Federica Cianella
Dispensa da stampare - Rimedi per il Terzo Trimestre
25 MB
PRATICHE DI MOVIMENTO CORPOREO E MEDITAZIONE CON FRANCESCA
Pratica di yoga dolce: Stanchezza e nausea [40 min] - Francesca
Pratica di movimento corporeo: Schiena [35 min] - Francesca
Pratica di scioglimento e meditazione: Rilassamento profondo e sonno [30 min] - Francesca