Uno spazio per tornare a te

Movimenti, gesti e parole che custodiscono l'invito verso il centro.

In Yogamamy, ogni esperienza vissuta lascia un’impronta: parole sussurrate, movimenti sentiti, pratiche di ascolto, gesti poetici condivisi.

Tutte le risorse e le raccolte in Yogamamy nascono in questo modo, da spazi attraversati e da un tempo vissuto.

Non sono prodotti, non sono corsi: sono viaggi compiuti che continuano a risuonare.

Ogni pratica, ogni meditazione, ogni parola è nata da un momento autentico e può accompagnarti, se scegli di entrarci, con il tuo ritmo e il tuo tempo.

Lasciamo tutto disponibile per chi entra in Yogamamy come tracce vive di ciò che è stato.

Non c’è un percorso da seguire, solo uno spazio da abitare. Se senti che ti chiama, è lì.

Pratiche di ascolto e connessione

Audio pratiche nate sotto l’Albero, in momenti vissuti, ascoltati, condivisi che ritrovi in Yogamamy come spazi da attraversare, per accompagnarti nel tornare a te.

Sono pratiche semplici, da ascoltare nel tuo tempo ogni volta che senti il richiamo a fermarti e respirare.
Per stare, per ascoltare, per lasciarti guidare dal sentire — senza forzare nulla.

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Raccolte da abitare

Viaggi che accompagnano fasi e passaggi profondi e che ti invitano a stare nel corpo, respirare, muoverti, esprimerti. Pratiche dolci, accessibili, da accogliere nel tuo ritmo, senza dover arrivare da nessuna parte.

Spazi da abitare quando senti che qualcosa in te chiede voce, presenza, cambiamento.

Scegli la raccolta che ti chiama. E lascia che sia lei ad accompagnarti.

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CreativitĂ  e ...

Una mini-raccolta di audio pratiche per tornare al punto zero da cui tutto nasce

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Dare alla luce

Un viaggio di connessione profonda con te stessa e con la vita dentro di te.

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Riconnessione

Uno spazio per ritrovarti e per abitare il corpo che sei ora, con presenza e libertĂ .

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Una volta al mese ti mandiamo un piccolo dono per fare spazio dentro e fuori.